Holunder - ein Schatz der Natur
Holundersuppe
Den Saft mit der Milch, von der man vorher etwas zum Einrühren des Puddingpulvers weggenommen hat, mit der Zimtstange, dem Sternanis, den Nelken, Salz , Zucker aufkochen, das Puddingpulver einrühren , nochmals aufkochen lassen.
Freunde zerbröckeln dann Zwieback, der in den Teller gegeben wird. Darüber die Hol,ersuppe geben.
Hilft gut bei Erkältungen, denn man kommt ins Schwitzen nach dem Essen!
Zutaten
1Liter | Saft (Holundersaft) |
1Liter | Milch |
1Stange/n | Zimt |
1 | Anis (Sternanis) |
2 | Nelke(n) |
1Prise | Salz |
Zucker nach Geschmack | |
1Pck. | Puddingpulver (Vanille- oder Sahne) |
evtl. | Zwieback |