Erdbeer - Shake ohne Milch

Rezept für Erdbeer - Shake ohne Milch

Alle Zutaten in einen Mixer geben , miteinander pürieren. Anschließend in ein Glas füllen, Strohhalm einstecken , servieren.

Hinweis: Statt der Erdbeeren kann man auch jedes andere Obst verwenden, z. B. 1 Nektarine oder 1 Apfel oder 1 Birne.

Zutaten

1	Banane(n), geschält und kleingeschnitten
10	Erdbeeren, geputzt und gewaschen
100ml	Sojamilch (alternativ Reismilch), gekühlt
1TL	Honig
1TL	Zitronensaft

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