Maisplätzchen mit Rotkohlsalat
E: 15g; F: 21g; KH : 79 g
Etwas Orangenschale abreiben, dann die Früchte schälen , Filets zwischen den Trennwänden herausschneiden, Saft dabei auffangen. Alles mit Preiselbeeren , 1 EL Öl zum Rotkohl geben, mit Pfeffer würzen , mit Haselnüssen bestreuen.
Restliches Öl portionsweise in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Maisteig kleine Pfannkuchen backen , auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Mit Rotkohlsalat servieren.
Zutaten
500g | Rotkohl, frisch |
150ml | Milch |
150g | Cornflakes |
300g | Maiskörner (Dose) |
3 | Ei(er) |
130g | Mehl |
2 | Orange(n), unbehandelt, (Schale und Fruchtfilets) |
2EL | Preiselbeerkompott |
4EL | Olivenöl |
2EL | Haselnüsse, gehackt |
Salz | |
Pfeffer |