Tomaten - Paprika - Brot
Low Fat 30
Tomaten in schmale Streifen schneiden , in eine Schüssel geben. Mit dem kochenden Wasser übergießen , quellen lassen. Hefe , Zucker mit dem lauwarmen Wasser vermischen , 10 - 15 Minuten gehen lassen. Das Mehl in eine Schüssel sieben , 1 TL Rosmarin zugeben. Eine Vertiefung in die Mitte drücken , die Hefemischung hinein gießen. Tomatenmark, Tomaten mit Einweichflüssigkeit, Paprika, Frischkäse , die Hälfte des Salzes zugeben. Alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche 3 - 4 Minuten durchkneten. In eine bemehlte Schüssel legen, abdecken , an einem warmen Ort (evtl. auch bei 50 °C in den Ofen stellen) gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat. Nochmals durchkneten , in eine gefettete Springform (23 cm) legen. 30 Minuten abgedeckt gehen lassen. Die Oberfläche mit Öl einpinseln, mit Rosmarin, Salz , Chili bestreuen , 35 - 40 Minuten bei 200°C backen. 10 Minuten abkühlen lassen, dann aus der Form lösen , auskühlen lassen.
Wer mag, kann auch noch Peperoni, Oliven oder Schafskäse mit hinein kneten, dann ist es aber evtl. kein Low Fat mehr.