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Fischauflauf mit Spargel

Rezept für Fischauflauf mit Spargel

Fisch in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen , im E-Ofen bei ca. 200 Grad ca. 15 Min. garen lassen.
Auflaufsoße: Mit dem Fett , dem Mehl eine Mehlschwitze machen, , Fischbrühe dazugeben. Ein paar Minuten aufkochen lassen. Ei oder Eigelb mit der Sahne vermischen , unter die Soße rühren. ACHTUNG: Die Soße darf nicht mehr kochen!!! Mit Zitronensaft, Salz , Pfeffer abschmecken.
Fisch in eine Auflaufform geben , abgetropften Spargel darauf geben. Die Soße drübergießen, , zuletzt kommt der Käse oben drauf.
Bei 250 Grad ca. 10-15 Min. im oberen Teil des Ofens fertig garen lassen.
Dazu Reis, Salat oder Kartoffeln servieren. Ich nehme immer gemischten Fisch , Surimi her, weil der Auflauf dann viel bunter wird , besser schmeckt. Guten Appetit!

Zutaten

600gFischfilet, z. B. Lachs, Dorsch, Schellfisch, Seelachs,...
1TLSalz
2ELMargarine oder Butter
3ELMehl
400mlFischbrühe
1Ei(er) oder
1Eigelb
50mlSahne
1ELZitronensaft, ( ich nehm immer ein bisschen mehr)
Salz und Pfeffer
1BundDill gehackter
150gKäse, geriebener
1Dose/nSpargel

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