Schichsalat schnell und kalorienarm

Rezept für Schichsalat schnell und kalorienarm

Die Tomaten in Stücke schneiden (nicht zu klein) , damit den Boden einer mittelgroßen Schüssel füllen. Glattstreichen. Die Paprika , die Zwiebel in kleinste Würfel schneiden, vermischen , auf den Tomaten verteilen. Ebenfalls glatt streichen. Die Eier in nicht zu kleine Stücke teilen , damit gleichmäßig das Gemüse bedecken.
Für das Dressing die Zutaten miteinander verrühren, bis eine glatte Soße entsteht. Eventuell noch etwas abschmecken , anschließend gleichmäßig über den Salat, der sich noch in er Schüssel befindet, gießen. (Tabasco , Paprikamark können auch weggelassen werde, verleihen der Soße aber das gewisse etwas)

Zutaten

3	Tomate(n)
1	Paprikaschote(n), rot
1m.-große	Zwiebel(n)
3	Ei(er), gekocht
3EL	Paprika - Mark
5EL	Tomatenmark
4EL	Öl
2TL	Zucker
1Prise	Salz
	Pfeffer, nach Geschmack
5Tropfen	Tabasco
2EL	Schnittlauch, gehackt
1EL	Essig
1EL	Zitronensaft

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