Hähnchen mit Ananas und Paprika (chinesisch)
Rezept für Hähnchen mit Ananas und Paprika (chinesisch)
Aus der Sojasauce, dem Sherry, dem Ingwerpulver, dem Zucker , einer Prise Salz eine Marinade zubereiten, das Hähnchen damit einreiben , 1 St,e ziehen lassen.
Die Ananas abtropfen lassen, etwas Saft auffangen , beiseite stellen. Die Knoblauchzehe schälen un in feine Scheibchen schneiden (oder fein würfeln). 1 EL Sesamöl im Wok erhitzen , den Knoblauch darin anbraten, mit etwas Ananassaft aufgiessen. Das Hähnchen hineingeben , von allen Seiten ca. 40 Minuten schön braun braten, dabei immer wieder wenden. Das Hähnchen herausnehmen, in Portionsstücke zerlegen , warm stellen. Die Paprikaschote waschen, halbieren, die Kerne entfernen , in kleine Würfel schneiden
Für die Sauce den Essig, den Zucker , das Ketchup verrühren , mit der Tabascosauce , etwas Salz abschmecken.
1 EL Sesamöl im Wok erhitzen, die Paprikawürfel hineingeben , scharf anbraten, die süss-saure Sauce hinzufügen , 3 Minuten in der Pfanne rühren.
Die Speisestärke mit dem Ananassaft glatt rühren , zu den Paprikawürfeln geben, aufkochen lassen, bis die Sauce dick wird. Die Ananasstücke dazugeben, nochmals unter Rühren erhitzen , die Sauce über die auf einer Platte angerichteten Hähnchenteile giessen.
Das Ganze schmeckt auch hervorragend mit in Streifen geschnittener Hähnchenbrust, der Zeitaufwand ist dann nur nicht so hoch.
Zutaten
1 | Hähnchen, küchenfertig |
3EL | Sojasauce, hell |
1EL | Sherry, süsser oder Reiswein |
1TL | Ingwerpulver |
1TL | Zucker |
1Prise | Salz |
150g | Ananas (aus der Dose) |
1Zehe/n | Knoblauch |
2EL | Öl (Sesamöl) |
3EL | Ananassaft |
1 | Paprikaschote(n), rot |
1EL | Speisestärke |
6EL | Essig |
6EL | Zucker |
4EL | Tomatenketchup |
1Spritzer | Tabasco |
Salz |