Fischfrikadellen
preiswert, schnell und lecker
Den Majoran, das eingeweichte Paniermehl , die Zwiebel mit dem Ei unter das Fischpüree mischen. Die Masse mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft , abgeriebener Zitronenschale abschmecken. Dann zu kleinen Frikadellen formen , in dem Öl pro Seite etwa 5 Minuten schön braun braten.
Dazu passt Kartoffelsalat.
Ein Tipp: Schmeckt besonders gut auf einem Brötchen mit Ketchup, Salat , Röstzwiebeln.
Zutaten
80g | Paniermehl |
100ml | Wasser |
650g | Fisch (Seelachsfilets) |
½TL | Majoran, getrockneter |
1kleine | Zwiebel(n) |
1 | Ei(er) |
Salz und Pfeffer, weißer | |
3EL | Öl |
½ | Zitrone(n), unbehandelt |