Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Grünkern - Paprika - Aufstrich

Grünkern - Paprika - Aufstrich

Rezept für Grünkern - Paprika - Aufstrich

Grünkern in wenig Wasser weichkochen. Zwiebeln kleinhacken, Paprika in feine Würfel schneiden , zusammen mit der Butter vermischen. Mit den Gewürzen pikant abschmecken.

Eine Portion entspricht 30 g.

Eiweiß : 1 Gramm
Fett : 9 Gramm
Kohlenhydrate : 4 Gramm
Broteinheiten : 0.25

Zutaten

25gGrünkern, gegart
25gZwiebel(n)
50gPaprikaschote(n)
50gButter
Cayennepfeffer
Paprikapulver
Oregano
Pfeffer
Salz

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