Cremige Gemüse - Vollkornnudeln
mit Kokosmilch
Das Dosengemüse abtropfen lassen. Den Chicoree in Stücke schneiden , anbraten. Das abgetropfte Gemüse dazugeben.
Nun die Nudeln abgießen , ebenfalls untermischen. Mit dem Blumenkohl , Fenchel ebenso verfahren. Zum Schluss die Kokosmilch dazugießen, gut durchmengen , servieren.
Zutaten
250g | Nudeln (Vollkornhörnchen) |
Salzwasser | |
1Knolle/n | Fenchel |
1 | Chicoree |
230g | Blumenkohl |
1Dose | Bohnen (Chilibohnen) |
1Dose | Erbsen und Mais |
200ml | Kokosmilch |
n. B. | Wasser, heißes |