Himbeer - Orangen - Smoothie

Rezept für Himbeer - Orangen - Smoothie

Die Himbeeren mit dem Joghurt in einen Mixer geben , etwa 1 Min. pürieren, bis alles schön cremig ist. Verwendet man frische Himbeeren, sollten diese gekühlt sein. Den Orangensaft dazu geben , alles nochmals durchmixen.
Ich süße diesen Smoothie nicht, was man aber gerne tun kann. In Gläser füllen , mit Strohhalmen servieren.

Zutaten

250g	Himbeeren, frisch oder TK- Ware
200g	Natur-Joghurt
300ml	Orange(n), der Saft ( frisch gepresst )
	Zucker, nach Belieben

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