Aegis Chinakohl mit Couscous aus der Pfanne
vegetarisches Pfannengericht, eigene Kreation von Aegi
Mit dem Wasserkocher 200 ml Wasser aufkochen. Den Couscous in eine Schale geben , das heiße Wasser drüber gießen. Ausquellen lassen. Die Rosinen darauf geben (noch nicht umrühren). Das Basilikum waschen , Blätter in feine Streifen schneiden.
Die klein gewürfelten Tomaten mit in die Pfanne geben, Tomatenmark , Curry jeweils einzeln unterrühren. Dann den Frischkäse sehr gut unterrühren, Couscous , Rosinen sowie Erdnüsse dazugeben, umrühren. Als letztes Basilikum dazu.
Zutaten
1 | Chinakohl |
2EL | Öl |
3TL | Gemüsebrühe, instant |
150g | Couscous |
1 | Zwiebel(n) |
2kleine | Tomate(n) |
1kl. Bund | Basilikum, frisches |
3TL | Erdnüsse, gesalzene |
50g | Rosinen |
150g | Kräuterfrischkäse |
1TL, gehäuft | Curry |
1TL, gehäuft | Tomatenmark |
200ml | Wasser |