Schweinefilet Balsamico
sehr schnelles, leichtes und leckeres Rezept mit Rucola
Rucola putzen, waschen , eventuell grob hacken.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin portionsweise kräftig anbraten. Mit Salz , Pfeffer würzen, herausnehmen. Zwiebeln , Karottenstifte im Bratfett andünsten, mit Mehl bestäuben , kurz anschwitzen. 1/8 Liter Wasser, Sahne, Oregano , Brühe einrühren. Aufkochen , ca. 5 Minuten köcheln lassen. Fleisch zugeben , ca. 3 Minuten ziehen lassen. Filetpfanne mit Salz, Pfeffer , Balsamico abschmecken. Vom Herd ziehen , Rucola unterheben. Mit Parmaschinken anrichten.
Bei uns gibt es dazu meistens Bandnudeln , einen schönen Rosé oder Rotwein.
Tipp:
Für Soßenliebhaber, empfehle ich, die Schlagsahne, das Wasser, die Gemüsebrühe , den Balsamico-Essig zu verdoppeln.
Das Schweinefilet kann auch gut durch Pute oder Hähnchenfilet ersetzt werden.
Zutaten
350g | Schweinefilet |
2kleine | Zwiebel(n) |
1EL | Öl |
1EL, gest. | Mehl |
100g | Schlagsahne |
1TL | Gemüsebrühe |
50g | Rucola |
1EL | Balsamico |
⅛Liter | Wasser |
1 | Karotte(n) |
etwas | Oregano, getrocknet |
4Scheibe/n | Parmaschinken |
Salz | |
Pfeffer, weiß |