Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Babooti mit Lamm und Aprikosen

Babooti mit Lamm und Aprikosen

fruchtiger Eintopf aus Südafrika

Das Lammfleisch auslösen , in Würfel (wie für Goulasch) schneiden.
In einem Bräter Öl erhitzen , das Fleisch darin anbraten. Die Zwiebeln grob würfeln , zum Fleisch geben, das Tomatenmark zugeben , kurz mit anschwitzen lassen. Mandeln , Aprikosen gemeinsam mit den Tomaten zum Fleisch geben, mit Essig, Curry, Chili, Zucker , Salz würzen , mit soviel Wasser (besser Brühe) aufgießen, bis das Fleisch bedeckt ist.
Im geschlossenen Bräter im Rohr bei 150 Grad für ca. 1 1/2 St,en garen. Den Knoblauch mit etwas Salz zu einer Paste mörsern , gemeinsam mit den Rosinen zum Babooti geben. Wenn nötig, mit etwas Wasser oder Brühe aufgießen , eine weitere St,e bei 150 Grad garen.

Eventuell nachwürzen, mit frischen Kräutern bestreuen, , servieren. Dazu schmeckt Reis oder Milipap (Maisbrei), wobei wir den Reis bevorzugen.

Zutaten

600gLammfleisch aus der Keule
2Zwiebel(n)
3ELRosinen
10Aprikose(n), getrocknete
400gTomate(n), (aus der Dose)
3Zehe/nKnoblauch
1ELTomatenmark
1ELZucker, braun
1ELEssig
1TasseMandel(n), (geschält)
2TLCurrypulver
1TLChilipulver, (je nach gewünschter Schärfe auch mehr)
Salz
Öl
Kräuter, frische

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