Haferküchlein mit Obstsalat
Schnell gemacht, gesund, günstig und lecker!
Birne schälen, vierteln , das Kerngehäuse entfernen. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Orange schälen, in Segmente teilen , diese ebenfalls in Stücke schneiden. Weintrauben abspülen , eventuell halbieren. Zitrone auspressen. Zitronensaft, Honig , Zimt verrühren , mit dem Obst mischen.
Das Eiweiß steif schlagen , vorsichtig unter den Teig heben. Öl oder Butter in einer Pfanne erhitzen , kleine Teigportionen hinein geben, so dass etwa handtellergroße Küchlein entstehen. Die Küchlein von beiden Seiten goldbraun backen , zusammen mit dem Obstsalat servieren.
Zutaten
1 | Ei(er) |
1EL | Zucker |
50ml | Mineralwasser |
75g | Joghurt, fettarm |
50g | Mehl |
30g | Haferflocken, blütenzart |
1 | Birne(n) |
1 | Orange(n) |
50g | Weintrauben, kernlos |
2EL | Honig |
Zimt | |
1TL | Zitronensaft |
2EL | Öl, oder Butter |