Hackbällchen - Reistopf
mit Gemüse
Aus dem Hackfleisch kleine Bällchen formen , diese in einem heißen Topf ohne Fettzugabe anbraten, etwas Woksauce zugießen , das Fleisch darin von allen Seiten bräunen. Die Zucchini in Scheiben schneiden , halbieren. Aubergine halbieren, in Scheiben schneiden , dritteln. Lauch in Ringe schneiden. Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Maiskölbchen halbieren. Sobald die Bällchen durch sind, in ein Sieb geben , abtropfen lassen. Den Bratensaft aus dem Topf abgießen, wieder auf den Herd stellen , das Gemüse darin anbraten. Den Reis unterheben. Dann die Bällchen ebenfalls untermischen, mit der Zigeunersauce , den Gewürzen abschmecken , nochmal kräftig durchmengen.
Zutaten
1Tasse | Reis |
2Tasse/n | Wasser |
1Spritzer | Zitronensaft |
200g | Hackfleisch, vom Rind |
1Stange/n | Porree |
1kleine | Zucchini |
1 | Aubergine(n) |
1Dose | Bohnen (Riesen-), weiße |
12 | Maiskölbchen |
Sauce (Wok-) | |
1TL, gehäuft | Sauce (Zigeuner-) |
Salz und Pfeffer |