Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Heringsstipp Light

Heringsstipp Light

Klassische Art, leicht oder lactosefrei

Die Matjesfilets abtropfen lassen , auf Küchenpapier legen, damit das Öl aufgesaugt werden kann.

Die saure Sahne in eine Schüssel geben (möglichst eine Schüssel mit Deckel) , mit Salz, Pfeffer , Zucker cremig rühren. Zwiebel, Äpfel , Gurken in 1 cm große Würfel schneiden , in die saure Sahne geben. Zum Schluss die Matjesfilets in m,gerechte Stücke schneiden , hinzu fügen. Alles gut umrühren , danach für 12-24 St,en zugedeckt in den Kühlschrank stellen. Als Variation kann man frischen oder gefrorenen Dill unterrühren.

Die Kartoffeln als Pellkartoffeln kochen , mit dem Heringsstipp genießen.

Zutaten

600gMatjesfilet in Öl
800gsaure Sahne, 10% Fett oder lactosefreie saure Sahne
2m.-großeÄpfel, z.B. Mondäpfel, Cox Orange oder Boskoop
1m.-großeGemüsezwiebel(n)
5m.-großeGewürzgurke(n), z: B. Spreewälder
2TLSalz
1ELZucker
1TL, gestr.Pfeffer, gemahlen
n. B.Dill, gehackt
1kgKartoffeln

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