Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Kartoffel - Brokkoli - Auflauf mit Macadamiakruste

Kartoffel - Brokkoli - Auflauf mit Macadamiakruste

ww-geeignet, 10,5 PP pro Person

Den Brokkoli in Röschen teilen, Stiele entfernen, in Salzwasser blanchieren , abtropfen lassen.
Die Kartoffeln schälen, grob raspeln, in eine Auflaufform füllen , mit Salz, Pfeffer , Muskatnuss würzen. Den Brokkoli darauf verteilen.
Die Eier mit Frischkäse , Milch verrühren , mit Salz, Pfeffer , Currypulver pikant würzen. Die Haferflocken , den Parmesan unterrühren , die Sauce über den Auflauf geben. Mit den gehackten Macadamianüssen bestreuen , im vorgeheizten Backofen bei 175°C Umluft auf mittlerer Schiene ca. 45 Minuten überbacken.

WW- 10,5 Pro Punkte pro Portion

Zutaten

500gBrokkoli
Salz und Pfeffer
Currypulver
Muskat
400gKartoffeln
2Ei(er)
2ELFrischkäse, bis 5% Fett
150mlMilch, fettarm bis 1,5% Fett
2ELHaferflocken
2ELParmesan, geriebener
2TLMacadamianüsse, gehackte (ersatzweise Mandeln)

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