Panzanella
raffinierter Salat mit Sardellenfilets und Kapern
Den Salat , den Rucola waschen. Die Tomaten waschen , halbieren, die Sardellenfilets ganz klein schneiden.
Salat, Zwiebel, Rucola, Sardellen, Kapern , gehacktes Basilikum vermischen. Das Ciabatta untermischen, Salat mit Salz, Essig , Öl abschmecken.
Zutaten
1kleiner | Salat (Kopfsalat) |
100g | Rucola |
1m.-große | Zwiebel(n), rot |
150g | Ciabatta |
200g | Cocktailtomaten |
50g | Sardellenfilet(s) |
2EL | Kapern |
2Zweig/e | Basilikum |
Olivenöl | |
Balsamico | |
etwas | Salz |