Reistopf grün-weiß
mit viel Gemüse
Das TK-Gemüse in einem großen Topf nach Packungsanleitung zubereiten, Porree, Zucchini , Chicoree hinzufügen , vermischen.
Die Butter in einem Topf erhitzen , das Mehl darin anschwitzen. Sahne , Milch zugießen , unter Rühren aufkochen lassen, ca. 4 Minuten köcheln lassen. Dabei häufig umrühren. Die Sauce sollte schön sämig sein. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Den fertigen Reis zu dem Gemüse geben , untermischen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken. Die Sauce darüber gießen, die Erbsen hinzugeben , alles kräftig vermischen, bis sich die Sauce gleichmäßig verteilt hat.
Zutaten
1Tasse/n | Basmati, (große Tasse!) |
1 ½Tasse/n | Wasser |
1 | Zucchini |
1große | Porreestange |
1 | Chicoree |
1Dose | Erbsen |
½Pck. | Brokkoli, TK |
½Pck. | Blumenkohl, TK |
40g | Butter |
40g | Mehl |
290ml | Sahne |
180ml | Milch |
Salz und Pfeffer |