Jensens Pannfisch
mit leckerer Honig - Senf - Dill - Sauce
Den Fisch (ich habe es mit Seeteufel gemacht) in m,gerechte Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln , mit Pfeffer , Salz würzen. In Mehl wälzen.
Für die Sauce ½ Zwiebel in etwas Butterschmalz anschwitzen, Wein , Brühe dazugeben, Schmand, Senf, Dill , Honig dazugeben , etwas einköcheln lassen.
Die Kartoffeln in Butterschmalz mit 1 ½ gewürfelten Zwiebeln , dem Schinken braten, bis sie knusprig , gar sind. Mit Pfeffer würzen. Herausnehmen , in der gleichen Pfanne rasch den Fisch goldbraun braten. Die Kartoffeln wieder dazugeben , nochmal 1 Minute mitbraten.
Sofort mit der Sauce servieren , einen grünen Salat dazu reichen.
Zutaten
800g | Kartoffeln, festkochende |
800g | Fischfilet (z. B. Seeteufel oder Rotbarsch) |
150g | Schinken, gewürfelt |
2m.-große | Zwiebel(n), gewürfelt |
etwas | Butterschmalz |
etwas | Mehl |
1Schuss | Zitronensaft |
etwas | Salz und Pfeffer |
100ml | Weißwein |
100ml | Gemüsebrühe |
1Becher | Schmand |
1EL | Senf, (Kräutersenf) |
1EL | Senf, scharfer |
1EL | Honig |
etwas | Dill, fein gehackt (frisch oder getrocknet) |