Schneller Champignon - Thunfischsalat von Ille

ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat

Frische, geschnittene Champignons in etwas Thunfischöl anbraten!

Dosenchampignonköpfe halbieren, mit den fein geschnittenen Zwiebelringen, große Zwiebel vorher halbieren, , mit dem Saft der Zitrone , den Gewürzen vermischen!
Gut abschmecken, vor allem die Lieblingsgewürze nicht vergessen , etwas durchziehen lassen!

Der Salat hat mit dem Öl 3,5 P bei WW.
Frische Kräuter über den Salat , guten Appetit!

Eignet sich gut für die Vorbereitung , Mitnahme zur Arbeit!

Zutaten

1Dose	Champignons, kleine Köpfe (Abtropfgewicht 230 g) oder
250g	Champignons, frische
1Dose	Thunfisch in Öl (135 g, abgetropft, Öl auffangen)
2	Lauchzwiebel(n)
½	Zitrone(n), keinen Essig
1Spritzer	Tabasco oder gemahlene Pepperoni
1EL	Fischsauce, (Thai-) oder Sojasauce
	Salz und Pfeffer aus der Mühle

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