Wölfis schneller Salat
pro. Person 155 kcal
Für das Dressing Joghurt, Senf, Pfeffer, Süßstoff , Salz mischen.
Gewürzgurken mit den Bohnen in einer Schüssel vermischen , das Dressing drüber geben.
Das ganze Gericht hat 155 Kcal.
Passt hervorragend zu Bratkartoffeln oder als Mahlzeit zwischendurch.
Zutaten
| 400g | Bohnen, (Wachsbrechbohnen aus dem Glas) |
| 200g | Gewürzgurke(n) |
| 10g | Senf |
| 3Spritzer | Süßstoff |
| 2Prisen | Cayennepfeffer |
| 5Prisen | Salz |
| 20g | Joghurt (0,1%) |

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