Wölfis schneller Salat
pro. Person 155 kcal
Für das Dressing Joghurt, Senf, Pfeffer, Süßstoff , Salz mischen.
Gewürzgurken mit den Bohnen in einer Schüssel vermischen , das Dressing drüber geben.
Das ganze Gericht hat 155 Kcal.
Passt hervorragend zu Bratkartoffeln oder als Mahlzeit zwischendurch.
Zutaten
400g | Bohnen, (Wachsbrechbohnen aus dem Glas) |
200g | Gewürzgurke(n) |
10g | Senf |
3Spritzer | Süßstoff |
2Prisen | Cayennepfeffer |
5Prisen | Salz |
20g | Joghurt (0,1%) |