Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Grüner Spargel mit Sesam

Grüner Spargel mit Sesam

Rezept für Grüner Spargel mit Sesam

Den Spargel in kochendem Wasser 3 - 5 Minuten lang blanchieren. Abtropfen , mit einem sauberen Tuch abtupfen. In etwas kleinere Stücke schneiden.

In einer Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen, Paprikastreifen , Knoblauch (, evtl. Chilischote) darin etwa 1 Minute lang anbraten. Die Spargelstücke dazugeben, ca. 2 Minuten mitbraten. Die Sojasoße , das Sesamöl darüber träufeln, die Pfanne nur rütteln , schwenken, nicht rühren.

Mit dem angerösteten Sesam bestreuen (Chilischote entfernen) , heiß servieren. Dazu passen geröstetes Brot , eine scharfe Salsa oder Joghurtsoße.

Zutaten

500gSpargel, grüner
1Paprikaschote(n), rot, in Streifen geschnitten
1Knoblauchzehe(n), fein gehackt
1ELÖl
1ELSojasauce
1ELSesamöl
1ELSesam, angeröstet
Salz
1kleineChilischote(n), aufgeschlitzt, zum Mitbraten

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