Asiatische Gemüsepfanne

lecker, gesund und einfach

Marinieren Sie das in Streifen geschnittene Hähnchenfleisch mit den geriebenen Knoblauchzehen , dem Sonnenblumenöl. Stellen Sie das Fleisch für ungefähr 1 St,e abgedeckt weg.

In der Zwischenzeit würfeln Sie die Zwiebel , braten sie dann anschließend mit dem Asiagemüse an. Das Fleisch wird im Wok oder einer Pfanne scharf angebraten. Geben Sie zum Schluss das Gemüse mit zum Fleisch , würzen das Ganze dann mit Sojasauce , etwas Chili.

Serviert werden kann das zu Reis oder zu gebratenen Asianudeln.

Zutaten

500g	Hähnchenbrustfilet, in Streifen geschnitten
2	Knoblauchzehe(n), geriebene
2EL	Öl (Sonnenblumenöl)
1	Zwiebel(n)
1Pck.	Gemüse (Asiagemüse, TK)
2EL	Sojasauce
1Msp.	Chili

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