Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gebratener Thunfisch zu Gurkensalat mit Wasabiquark

Gebratener Thunfisch zu Gurkensalat mit Wasabiquark

sehr einfache Vorspeise

Zuerst muss die Gurke geschält werden, dann wird das feste Fleisch der Gurke mit einem Julienneschneider heruntergeschnitten, sodass feine Gurkenspaghetti entstehen. Diese müssen nun gesalzen werden, damit den Gurkenstreifen Flüssigkeit entzogen wird.

Nun den Quark mit ein wenig (ca. 1 EL) Wasabipaste, es sollte nicht zu scharf sein, Salz , Pfeffer würzen. Nachdem die Gurkenstreifen ein wenig ihrer Flüssigkeit verloren haben, mit dem Quark vermengen.

Jetzt den Thunfisch in Würfel schneiden (die Würfel nicht zu klein), mit Pfeffer , Salz würzen , in einer heißen Pfanne kurz anbraten, am Ende sollten sie in der Mitte noch leicht rötlich sein. Zu dem Thunfisch noch ein paar Sesamkörner zum Anbraten dazugeben. Achtung, der Thunfisch ist sehr schnell fertig.

Nun mit einer Gabel die Gurkenstreifen wie Spaghetti aufrollen , zu einem kleinen Haufen auf einem Teller anrichten, dabei reicht pro Portion ein kleiner Haufen, den gebratenen Thunfisch hinzugeben , ein paar der roten Pfefferkörner darüber streuen. Am besten passt ein Baguette dazu.

Zutaten

300gThunfisch, frischer
1Salatgurke(n)
250gQuark
etwasWasabipaste
einigeBeeren (rote Pfefferbeeren)
1TLSesam
Salz und Pfeffer

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