Blaubeer - Smoothie
freche Früchte
Tiefgefrorene Blaubeeren, Joghurt, Bananen, Vanillezucker , Honig in einen Mixer geben. Alles erst auf Intervallstufe durchmixen, zwischendurch mit einem Löffel durchrühren. Dann auf höchster Stufe kräftig durchmixen, so dass eine cremige Masse entsteht.
In Gläser geben, mit Minze garnieren , sofort servieren.
Zutaten
2 | Banane(n), reife |
300g | Heidelbeeren (Blaubeeren), TK |
500g | Joghurt, 3,5% Fett |
1Pck. | Vanillezucker |
2TL | Honig |
Minze, zum Garnieren |