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Entenbrust mit asiatischem Gemüse

Rezept für Entenbrust mit asiatischem Gemüse

Möhren schälen , schräg in Scheiben schneiden. Zuckerschoten an beiden Enden knapp abschneiden. Entenbrüste kalt abspülen , trocken tupfen.

Die Entenhaut mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden. Mit Salz , Pfeffer einreiben. Die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten im heißen Öl bei mittlerer Hitze etwa fünf Minuten anbraten. Wenden , weitere sechs bis acht Minuten bei kleiner Hitze braten. Aus der Pfanne nehmen , in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Backofen bei 150 Grad, Umluft 120 Grad ruhen lassen, bis das Gemüse fertig ist.

Fett bis auf einen Esslöffel aus der Pfanne gießen, Möhren , Zuckerschoten darin anbraten, Geflügelfond, Sojasoße , den Sherry dazu gießen , offen etwa fünf Minuten einkochen lassen. Sprossen unterrühren, das Gemüse mit Salz, Pfeffer , Honig abschmecken. Die Entenbrüste in dünne Scheiben schneiden , auf dem Gemüse anrichten. Sesam darüber streuen.

Zutaten

300gMöhre(n)
200gZuckerschote(n)
2Entenbrüste, à etwa 300 g
Salz
Pfeffer, frisch gemahlen
2ELÖl
150gGeflügelfond
4ELSojasauce
2ELSherry
150gMungobohnenkeimlinge
1TLHonig
1ELSesam, geröstet

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