Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Toskanischer Thunfischsalat mit Bohnen und Zwiebeln

Toskanischer Thunfischsalat mit Bohnen und Zwiebeln

Tonno con la cipolla e i fagioli

12 St,en vorher die getrockneten Bohnenkerne einweichen. Die Bohnen ca. 2 St,en (oder 40 Minuten bei frischen) kochen. Inzwischen die Zwiebeln möglichst hauchdünn in Ringe schneiden , den abgetropften Thunfisch etwas zerpflücken. Alles mit den erkalteten , gut abgetropften Bohnenkernen in einer Schüssel anrichten , mit gutem Öl, Balsamessig, etwas Salz , frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

Da man diese Speise ausschließlich kühl genießt, stellt sie ein absolutes Sommergericht dar. Die Florentiner lieben es jedoch zu jeder Jahreszeit. Freunde essen diesen Salat gern als sommerliches Abendbrot, mit etwas Ciabatta oder anderem Brot dazu.

Tipp: Streifen von Eisbergsalat, Romanasalat oder gehobelte Gurkenscheiben untermischen.

Zutaten

200gBohnen - Kerne, weiß, getrocknet, oder 800 g frisch
2m.-großeZwiebel(n), rot
150gThunfisch, naturell
3ELOlivenöl
2ELAceto balsamico
Salz und Pfeffer

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