Wok - Gemüse mit Rinderfilet
würzig!
Das Gemüse nacheinander in etwas Öl anbraten, leicht salzen , pfeffern , jeweils wieder heraus nehmen , beiseite stellen.
Das Rinderfilet in m,gerechte Stücke schneiden , in Öl kurz , scharf anbraten, mit Salz , Pfeffer würzen.
Das Gemüse , die Bambussprossen zum Rinderfilet geben, alles miteinander vermengen , mit Sojasauce abschmecken.
Zutaten
500g | Rinderfilet |
100g | Champignons, braun |
1 | Zucchini |
1 | Paprikaschote(n), rot |
1 | Brokkoli |
1Glas | Bambussprosse(n) |
Salz und Pfeffer, frisch gemahlen | |
2EL | Sojasauce (n. B. etwas mehr) |
Öl (Traubenkernöl) |