Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gefüllte Riesenchilis mit Tomatengemüse zu Reis

Gefüllte Riesenchilis mit Tomatengemüse zu Reis

Hackfleischfüllung mit Datteln

3 Tomaten, die Paprikaschote , den Kohlrabi grob würfeln , in einen Topf geben. Die übrige Tomate ganz fein hacken bzw. würfeln. Eine halbe Zwiebel , 2 Knoblauchzehen ebenfalls fein hacken , mit in den Topf geben. Etwas Olivenöl dazugeben.

Alles kurz anschwitzen , mit Salz, Pfeffer , einem TL getrockneten , gehackten Chilis würzen. Das Ganze bei kleiner Flamme ca. 5 Minuten köcheln lassen. Dann von der Kochplatte nehmen, den Topf mit einem Deckel bedecken , zur Seite stellen.

Das Hackfleisch zusammen mit einer halben gehackten Zwiebel, 2 gehackten Knoblauchzehen, den gehackten Datteln, 1 TL getrockneten , gehackten Chilis, Salz, Pfeffer , etwas edelsüßem Paprika zu einer Masse verrühren.

Die Riesenchilis längs aufschneiden , entkernen. Hier muss man vorsichtig sein, damit die Chilis nicht auseinanderbrechen (schließlich sollen sie ja noch gefüllt werden). Chilis vorsichtig mit der Hackfleischmasse füllen. In einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten , garen lassen, bis das Hackfleisch gar ist.

Das Tomatengemüse nochmal aufwärmen. Dazu passt am besten Reis oder Couscous mit etwas Paprika , Curry verfeinert. Außerdem passt zu den Chilis noch ein Knoblauchquark bzw. ein fester Zaziki.

Zutaten

5großeChilischote(n) (Riesenchilis) oder türkische Paprikaschoten
250gHackfleisch
1Zwiebel(n), rot
4Knoblauchzehe(n)
3Datteln, getrocknete, gehackt
3Tomate(n)
1Paprikaschote(n), rot, gelb oder orange
1Kohlrabi
2TLChilischote(n), getrocknete, gehackt
Salz und Pfeffer
Paprikapulver, edelsüß

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