Gebackener Reis mit Hähnchenfbrustfilet und Satesoße
(holländisches Rezept)
Sellerie , Möhren grob raspeln. Zwiebel , Knoblauch fein hacken. Paksoi in Steifen schneiden, Hähnchenbrustfilet der Länge nach durchschneiden.
2 EL Öl mit 1/2 TL Salz , der Hälfte Knoblauch mischen, Fleisch würzen.
In einer Pfanne das Knoblauchöl erhitzen , das Fleisch darin gut anbraten, anschließend heraus nehmen.
Das restliche Öl in den Wok geben , erhitzen. Poksoi, Zwiebel, Möhren, Sellerie , Reis etwa 3min. darin backen , heraus nehmen.
Satesoße zubereiten.
Den Gemüsereis mit Fleisch , Satesoße anrichten
Zutaten
300g | Hähnchenbrustfilet |
50g | Sellerie |
150g | Möhre(n) |
1Kopf | Pak Choi |
1 | Zwiebel(n) |
4Zehe/n | Knoblauch |
4EL | Öl |
1Paket | Sauce, Satesoße (fertig gekauft ) oder selber gemacht |
300g | Reis |
Salz | |
Pfeffer |