Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gebackener Reis mit Hähnchenfbrustfilet und Satesoße

Gebackener Reis mit Hähnchenfbrustfilet und Satesoße

(holländisches Rezept)

Den Reis nach Anweisung bissfest garen, kalt abspülen , beiseite stellen.
Sellerie , Möhren grob raspeln. Zwiebel , Knoblauch fein hacken. Paksoi in Steifen schneiden, Hähnchenbrustfilet der Länge nach durchschneiden.

2 EL Öl mit 1/2 TL Salz , der Hälfte Knoblauch mischen, Fleisch würzen.
In einer Pfanne das Knoblauchöl erhitzen , das Fleisch darin gut anbraten, anschließend heraus nehmen.

Das restliche Öl in den Wok geben , erhitzen. Poksoi, Zwiebel, Möhren, Sellerie , Reis etwa 3min. darin backen , heraus nehmen.

Satesoße zubereiten.
Den Gemüsereis mit Fleisch , Satesoße anrichten

Zutaten

300gHähnchenbrustfilet
50gSellerie
150gMöhre(n)
1KopfPak Choi
1Zwiebel(n)
4Zehe/nKnoblauch
4ELÖl
1PaketSauce, Satesoße (fertig gekauft ) oder selber gemacht
300gReis
Salz
Pfeffer

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