20 Minuten - Pfanne
ww-geeignet, 6,5* pro Person
In der Zwischenzeit den Lauch in ca. 5mm dünne Ringe schneiden, die Zucchini würfeln , die Champignons in Scheiben schneiden. Das Gemüse zum Tatar geben , andünsten. Die Gemüsebrühe angießen , die Gabelspaghetti hinzufügen. Mit Tomatenmark würzen. Unter gelegentlichem Rühren die Nudeln gar kochen lassen (ca. 12 Minuten). Die Saure Sahne unterrühren , eventuell nochmals nachwürzen.
6,5P bei ww
Zutaten
1Stange/n | Lauch |
½kleine | Zucchini |
5kleine | Champignons |
120g | Tatar |
4Scheibe/n | Schinken, gekochter |
500ml | Gemüsebrühe |
125g | Spaghetti, (trockene Gabelspaghetti) |
Tomatenmark | |
Salz und Pfeffer | |
Paprikapulver | |
Currypulver | |
1EL | saure Sahne |