Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Ofenschnitzel mit Champignons und Paprika

Ofenschnitzel mit Champignons und Paprika

Läßt sich gut vorbereiten, WW - tauglich

Backofen auf 190°C (oder 375° Fahrenheit) vorheizen.

Die Schnitzel salzen , pfeffern , in einer Pfanne von beiden Seiten kurz (ca. 2-3 Min.) anbraten. In der Zwischenzeit die Paprikaschoten putzen, waschen , in kleine Stückchen schneiden. Die Champignons putzen , in Scheiben schneiden.

Die Milch mit der Brühe in einen Topf geben , langsam zum Kochen bringen. Die Schmelzkäseecke hinzugeben , unter Rühren schmelzen. Mit Paprikapulver, Zwiebelpulver, Salz , Pfeffer würzen. Dann mit Zitronensaft abschmecken. Den Saucenbinder einrühren , aufkochen lassen.

Die Schnitzel in eine gefettete Auflaufform geben , mit den Champignons , Paprikastückchen belegen. Die Sauce über die Schnitzel gießen , mit dem geriebenem Käse bestreuen.

In den vorgeheizten Backofen schieben , ca. 20-30 Minuten backen.

Abwandlungen: Die käse menge kann natürlich reduziert oder vervielfacht werden. Statt Schweinefleisch kann auch Hähnchen- oder Putenfleisch verwendet werden. Das Zwiebelpulver kann durch ganze Zwiebeln ersetzt werden.

Zutaten

3Schweineschnitzel, magere
1Paprikaschote(n), rote
6Champignons, frische (alternativ 1 kl. Dose)
Schmelzkäse, fettarmer, 1 Ecke davon
250mlMilch, fettreduzierte oder fettfreie
120mlBrühe
30gKäse (z.B. Mozzarella), geriebener
2ELSaucenbinder
3TLPaprikapulver
Salz und Pfeffer
1SpritzerZitronensaft
Zwiebelpulver
Fett für die Form

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