Hähnchenbrust mit Chinakohl und buntem Gemüse
Rezept für Hähnchenbrust mit Chinakohl und buntem Gemüse
Öl erhitzen , das Fleisch darin anbraten, mit Salz , Pfeffer würzen, herausnehmen , warm stellen.
Dann das Gemüse 5-8 Minuten anbraten, anschließend das Fleisch untermischen. Wasser, Ketchup , Worcestersauce hinzufügen. Krabben dazu geben , kurz aufkochen. Bei Bedarf die Sauce mit Speisestärke andicken.
Als Beilage empfiehlt sich Reis.
Zutaten
2 | Hähnchenbrustfilet |
250g | Chinakohl |
100g | Bambussprosse(n) |
1 | Möhre(n) |
½ | Paprikaschote(n), grün |
2EL | Öl |
1EL | Tomatenketchup |
1TL | Worcestersauce |
¼Liter | Wasser |
100g | Krabben - Fleisch |
Salz und Pfeffer | |
evtl. | Speisestärke |