Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Putengeschnetzeltes mit Joghurt

Putengeschnetzeltes mit Joghurt

kalorienarm

Putenbrust waschen, trockentupfen , in Würfel schneiden, wie beim Gulasch. Sellerie , Möhren waschen, putzen , in Stücke bzw. Scheiben schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen. Putenbrustwürfel portionsweise im heißen Fett kräftig anbraten. Das Gemüse dazugeben , ein paar Minuten unter Rühren mitbruzeln lassen. Curry, Rosinen (kann man auch weglassen) , Hühnerfonds zugeben. Zugedeckt 15 Minuten schmoren lassen.
Mit Saucenbinder binden. Joghurt mit etwas Soße verrühren , zum Geschnetzelten geben. Nicht mehr kochen lassen (sonst flockt der Joghurt). Mit Melisseblättchen verzieren.
Dazu schmeckt mir am besten Reis.

Zutaten

600gPutenbrust
2ELÖl
250gStaudensellerie
250gMöhre(n)
3TLCurry
50gRosinen
1TLSenf, süßer
400mlHühnerbrühe
Salz und Pfeffer
2ELSaucenbinder
200gJoghurt, fettarmer
Zitronenmelisse

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