Gratinierter Seeteufel, Florentiner Art
Rezept für Gratinierter Seeteufel, Florentiner Art
Den gefrorenen Spinat in wenig kochendem Wasser 2-3 min zusammenfallen lassen. Auf einem Sieb abtropfen lassen. Mit Öl, Knoblauch, Parmesan , halbierten Kirschtomaten mischen, salzen , pfeffern.
Eine Auflaufform fetten. Fischfilets nebeneinander hineinlegen. Spinatmasse darüber verteilen , 20 min überbacken.
Dazu schmeckt Ciabatta, Pasta oder Petersilienkartöffelchen.
Tipp: Statt Seeteufel kann auch Seezungen- oder Steinbeißerfilet genommen werden; ich habe es auch schon mit Dorschfilet (TK, gute Qualität) probiert.
Zutaten
600g | Seeteufelfilet, frisch oder TK |
600g | Blattspinat, TK oder frisch, geputzt gewogen) |
2EL | Olivenöl |
2 | Knoblauchzehe(n), fein gehackt |
100g | Parmesan, gerieben |
250g | Kirschtomate(n) |
Salz und Pfeffer | |
Öl für die Form |