Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Apfel - Möhren - Kuchen mit Cashew - Crème - Glasur

Apfel - Möhren - Kuchen mit Cashew - Crème - Glasur

Rohkostkuchen, Glutenfrei

Die Zutaten für den Kuchen per Hand vermischen, dabei 2 EL Kokosraspeln zurückbehalten, dann die Zutaten in die Küchenmaschine geben , zermahlen.
Die Kuchenmischung fest in eine Springform mit 20 cm Durchmesser drücken, oder in eine andere Form vergleichbarer Größe.

Cashew-Crème-Glasur:
Agar-Agar mit 60 ml Wasser in einen Topf geben , 15 Minuten einweichen (5 Minuten für Agar-Agar-Pulver). Nach dem Einweichen erhitzen , 5 Minuten unter häufigem Umrühren köcheln.
Die restlichen Zutaten in einen Mixer geben , so lange pürieren, bis eine glatte cremige Masse entsteht. Agar-Agar hinzugeben , erneut mischen.
Den Guss gleichmäßig auf dem Kuchen verteilen , mit den zurückbehaltenen Kokosraspeln bestreuen. Mindestens 2 St,en kalt stellen.

Den Kuchen aus der Springform lösen , servieren. Der Apfel-Möhren-Kuchen hält sich im Kühlschrank bis zu drei Tagen.

Ist kein Kuchen im herkömmlichen Sinn, schmeckt aber vor allem im Sommer sehr erfrischend.

Kohlenhydrate: je nach Größe der Äpfel ca. 307 KH

Zutaten

30gÄpfel (Trockenäpfel, gemahlen)
30Datteln, entkernt und gehackt
4m.-großeKarotte(n), geschält und geraspelt
4m.-großeÄpfel, entkernt und geraspelt
40gKokosraspel, ungesüßt
2TLZimt, gemahlen
¼TLMuskat, gemahlen
1ELAgar-Agar oder
1TLAgar-Agar -Pulver
60mlWasser
90gCashewnüsse
80mlWasser
½TLVanille - Extrakt und 50 g Dattelpaste

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