China Experiment
chinesische Gemüsepfanne mit Krabben und Kokosmilch
Das Sesamöl in einem Wok erhitzen. Die Zwiebel, den Fenchel , den Chinakohl halbieren , in Streifen schneiden. Knoblauch in kleine Scheiben schneiden. Nacheinander die Zwiebel, den Knoblauch, den Fenchel , den Chinakohl in dem Sesamöl anbraten. Wenn das Gemüse leicht angebraten ist, den Ingwer , die grüne Currypaste beigeben , kurz mitschwitzen lassen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Dann die Krabben , die Mie-Nudeln dazugeben , alles miteinander vermischen. Zum Schluss die Kokosmilch darüber gießen , nochmals erhitzen (nicht mehr kochen).
Wie der Name schon sagt, war die Zubereitung dieses Gerichtes ein Experiment mit allem was der Kühlschrank hergab. Uns hat es geschmeckt!
Zutaten
1kleiner | Fenchel |
½kleiner | Chinakohl |
1kleine | Zwiebel(n) |
2 | Knoblauchzehe(n) |
5EL | Öl (Sesamöl) |
100g | Krabben |
2TL | Currypaste, grün |
1TL | Ingwer, geriebener frischer |
½Dose/n | Kokosmilch |
Salz und Pfeffer | |
100g | chinesische Eiernudeln (Mie Nudeln) |