Schweinefilet mit Möhren
pfiffiges für Gäste
Öl in einer Pfanne erhitzen , das Fleisch darin 4-5 Minuten r,um anbraten. Mit Salz , Pfeffer würzen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen , im heißen Backofen ca. 12-15 Minuten bei 200°C garen.
Möhren im kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker etwa 12 Minuten garen. Die Sauce Hollandaise in einem kleinen Topf unter Rühren erwärmen. Gehackte Petersilie unterrühren. Mit Pfeffer , Orangensaft abschmecken.
Jeweils ein Stück Fleisch zusammen mit Möhren, Soße - nach Belieben mit Kerbel garniert - , mit Pfeffer bestreut auf Tellern anrichten.
Dazu schmeckt Baguette, Nudeln oder Reis.
Zutaten
1kg | Möhre(n), junge, kleine |
3Stiele | Petersilie, glatte |
600g | Schweinefilet |
4Scheiben | Parmaschinken |
3EL | Öl |
Salz und Pfeffer | |
1Prise | Zucker |
250ml | Sauce Hollandaise |
1EL | Orangensaft, frisch gepresster |
etwas | Kerbel |