Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schlankes Jägerschnitzel

Schlankes Jägerschnitzel

Rezept für Schlankes Jägerschnitzel

Die Pilze in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln , den Knoblauch fein hacken.
Die Pfanne heiß werden lassen,mit 1 TL Olivenöl auspinseln. Die Pilze hineingeben , scharf anbraten. Sofort die Zwiebeln , den Knoblauch dazugeben (keine Angst, sie verbrennen nicht). Das alles muss bei relativ hoher Hitze passieren, so dass die Pilze schnell bräunen , nicht anfangen zu kochen. Sobald die Champignons die gewünschte Farbe haben, mit Salz , Pfeffer würzen. Sofort mit soviel Brühe ablöschen, wie man Sauce haben möchte. Das Ganze ca. 15 min einköcheln lassen. Die kalorienarme Sahne hineingeben, Temperatur stark reduzieren. Jetzt mit einer Prise Cayennepfeffer, einer Prise Zucker , ein paar Tropfen Worcestersauce abschmecken. Bei kleinster Hitze weitere 10 Minuten schmoren. Sollte die Sauce zu dünn sein, so kann man etwas Johannisbrotkernmehl hineinstreuen. Wenn die Sauce die gewünschte Konsistenz hat, mit ganz wenig körnigem Senf abschmecken. Die kleingeschnittene Petersilie dazugeben.

Die Schnitzel mit Salz , Pfeffer würzen , in 1 TL Olivenöl braten. Die Schnitzel mit der Sauce anrichten.

Zutaten

2Putenschnitzel
500gChampignons
300mlBrühe (Instant)
1Zwiebel(n)
2Knoblauchzehe(n)
1ELsaure Sahne (oder Creme legere, oder kalorienarmer Sahneersatz)
Salz und Pfeffer
Worcestersauce
1ELOlivenöl
evtl.Johannisbrotkernmehl
Cayennepfeffer
Zucker
Senf, körnig
Petersilie

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