HomeSpargel mit Krabben
LF30 + WW-tauglich
Alles anderen Zutaten zusammen erwärmen , kurz aufkochen (andicken) lassen.
Diese Sauce über den Spargel geben.
Das ganze Rezept hat etwa 14 % Fett (LF30)
bzw. ca. 7 Pkt. (WW)
Zutaten
| 250ml | Milch (1,5 %) |
| 200g | Krabben |
| 2TL | Sauce (Gefro helle Soße) |
| 1Bund | Kräuter, gehackt |
| 500g | Spargel |
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