Asiatisches Putengulasch
Rezept für Asiatisches Putengulasch
Öl in einer Schmorpfanne erhitzen, das Fleisch darin r,herum kurz anbraten. Zwiebel, Knoblauch , Ingwer zufügen , kurz anschmoren. Mit Curry bestäuben, unter Rühren andünsten , mit Brühe ablöschen. Blumenkohl , Brokkoli zufügen, aufkochen , zugedeckt 8-10 Minuten köcheln lassen.
Tomaten vierteln, entkernen , in Spalten schneiden. Tomaten zum Gulasch geben , weitere 3-5 Minuten mitköcheln lassen. Soßenbinder ins Currygulasch rühren , nochmals kurz aufkochen lassen. Creme legere einrühren , mit Salz , Pfeffer abschmecken
Zutaten
1kleiner | Blumenkohl, (ca 500g) |
350g | Brokkoli |
1große | Zwiebel(n) |
10g | Ingwer, frischer |
1Zehe/n | Knoblauch |
500g | Putenschnitzel |
1EL | Öl |
1EL | Curry |
¾Liter | Brühe |
250g | Tomate(n) |
2EL | Saucenbinder, heller |
100g | Crème fraîche |
Salz und Pfeffer |