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Falafel

gut vorzubereiten und vegetarisch

Die Kichererbsen in einer Schüssel mit reichlich kaltem Wasser bedecken , 12 St,en quellen lassen. Anschließend abtropfen lassen. Das Brot zerkrümeln. Zwiebel , Knoblauch schälen , grob zerkleinern. Petersilie waschen , die Blättchen abzupfen. Brot, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie , Kichererbsen im Mixer fein zerkleinern.

Das Püree mit Koriander, Kreuzkümmel, Pfeffer , Salz abschmecken , mit dem Mehl , Backpulver verkneten. Aus dem Teig walnussgroße Bällchen formen.

Das Öl zum Frittieren erhitzen. Es ist heiß genug, wenn an einem hölzernen Kochlöffelstiel, den man ins Fett hält, viele Bläschen aufsteigen. Die Falafel darin portionsweise in 4-5 Minuten goldbraun frittieren. Jeweils auf einer dicken Lage Küchenpapier abtropfen lassen.

Die Zitrone in Schnitze schneiden , die heißen Falafel damit servieren.

Zutaten

200gKichererbsen, getrocknete
1Scheibe/nToastbrot, altbackenes
1Zwiebel(n)
4Knoblauchzehe(n)
½BundPetersilie
2TLKoriander, gemahlener
2TLKreuzkümmel, gemahlener
Salz und Pfeffer
1TLBackpulver
1LiterÖl, zum Frittieren
1Zitrone(n)
2ELMehl

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