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Omelette mit grünem Spargel

Rezept für Omelette mit grünem Spargel

Die harten Enden des Spargels abbrechen (Spargel nicht schälen) , in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen.

In der Zwischenzeit Eier, Salz, Pfeffer mit Limettensaft verquirlen. Das Gemisch in einer Pfanne zu 2 Omelettes braten.

Währenddessen die Paprikawürfel mit den in Ringen geschnittenen Lauchzwiebeln in einer anderen Pfanne kurz , kräftig anbraten. Dann die Hitze reduzieren , den in Streifen geschnittenen Bärlauch dazugeben. Das Ganze leicht durchschwenken.

Die fertigen Omelettes mit den ganzen Spargelstangen , dem gebratenen Gemüse füllen , den klein geschnittenen Ziegenkäse dazugeben. Einrollen , in eine feuerfeste Form legen.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 10 Minuten gratinieren. Heiß servieren.

Tipp: Ein leichtes Mittagessen - auch für den Sommer (dann statt Bärlauch z. B. Basilikum oder andere frische Kräuter nehmen). Dazu schmeckt ein frischer, gut gekühlter Riesling.

Zutaten

500gSpargel, grüner
4Ei(er)
2Paprikaschote(n), rote, gewürfelte
10BlätterBärlauch, in Streifen geschnittene
2ScheibenZiegenfrischkäse, klein geschnittener
1BundLauchzwiebel(n)
Salz und Pfeffer
1SpritzerLimettensaft

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