Meines Gögas Lieblingsblumenkohl
Rezept für Meines Gögas Lieblingsblumenkohl
Zwiebel , Knoblauchzehe fein würfeln , im erhitzten Öl glasig dünsten. Blumenkohl zugeben, mitdünsten für 3-5 Minuten. Paprika, Kreuzkümmel , Curry über den Blumenkohl streuen , das Ganze gut durchrühren. Mit der Brühe ablöschen, die Tomaten mitsamt Tomatensaft zugeben, aufkochen , zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz , Pfeffer aus der Mühle abschmecken, evtl. noch 5 Minuten weiter köcheln lassen. Mit kleingehackter Petersilie bestreut servieren.
Den Joghurt extra dazu reichen.
Beilagen werden bei uns nicht gereicht. Könnte mir aber Naturreis sehr gut dazu vorstellen.