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Schweinefilet in Kräutersauce

Rezept für Schweinefilet in Kräutersauce

Das Schweinefilet waschen, trocken tupfen , von Häutchen , Fett befreien. Das Fleisch mit Salz, Pfeffer , Muskat würzen.

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen , das Fleisch darin r,herum kräftig anbraten, dann zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Minuten garen.

Inzwischen die Kräuter abbrausen, trocken tupfen, die Blättchen von den Stängeln zupfen , fein hacken.

Das Fleisch aus der Pfanne nehmen , zugedeckt warm halten.

Den Bratsatz mit der Fleischbrühe loskochen. Den Kräuterfrischkäse , die Crème fraîche unterrühren. Den Knoblauch schälen , dazupressen. Die Sauce 3 Minuten köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer , Zitronensaft abschmecken , die Kräuter unterrühren. Das Filet mit dem ausgetretenen Fleischsaft wieder zufügen , noch 3 Minuten in der Sauce ziehen lassen.

Das Filet in ½ cm dicke Scheiben schneiden, fächerartig auf Tellern anrichten , mit der Kräutersauce überziehen.

Naturreis oder Spätzle dazu reichen.

Zutaten

750gSchweinefilet
3ELÖl
1BundKräuter, gemischte (alternativ 2 TL getrocknete italienische Kräuter)
200mlFleischbrühe
100gKräuterfrischkäse, 20% Fett
100gCrème fraîche oder Schmand
2Knoblauchzehe(n)
Muskat, risch gerieben
etwasZitronensaft
Salz und Pfeffer

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