Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gebratener Reis mit marinierten Prawns

Gebratener Reis mit marinierten Prawns

Rezept für Gebratener Reis mit marinierten Prawns

Aus Ketchup, Honig, geriebenem Ingwer , Sojasauce eine Marinade machen. Die Praws, Shrimps oder Garnelen in die Marinade legen , mindestens zwei St,en ziehen lassen.
Den Schinken in Würfel schneiden.
Feingemischtes Gemüse (Karotten, Pilze etc. oder eine TK-Mischung China-Gemüse)blanchieren. 2 Tassen Gemüse reichen aus. Die Eier verquirlen.
Das Öl in einem Wok erhitzen, das Gemüse kurz im heißen Öl knusprig braten , herausnehmen. Feingeschnittene Frühlingszwiebeln im heißen Öl braten , herausnehmen.
Die marinierten Praws/Shrimps 5 Minuten im heißen Öl wenden , herausnehmen.
Die verquirlten Eier in das heiße , nun aromatisierte Öl geben, die Hitze herunternehmen , die Eier stocken lassen. Wenn die Eier gestockt sind, die Masse mit einer Schaufel auseinanderreißen. Dann ein bis zwei Tassen gekochten Reis dazu geben , wenden. Alle übrigen, bereits sautierten , gebratenen Zutaten dazu geben, alles wenden.
Den Schinken in feine Würfel/Scheibchen schneiden , auf den Reis legen. Den Wok abdecken, die Hitze abschalten , 5 Minuten ziehen/ruhen lassen.
Das Gericht eignet sich hervorragend als Resteessen, es klappt auch ohne genaue Mengenangaben. Bei zwei Tassen kaltem Reis reicht die Menge für vier Personen. Falls nur eine Tasse Reis vom Vortag zur Verfügung steht, die Menge mit mehr Gemüse justieren.
Man kann TK-Gemüsemischungen nehmen oder auch einfach Gemüsereste aus dem Kühlschrank in feine Streifen schneiden, es eignet sich jedes Gemüse außer Spinat, Mangold, Kohl o.ä.
Mit Sojasauce servieren.

Zutaten

Reis, gekocht (ca. 2 Tassen)
150gShrimps, Prawns oder ähnliches
200gSchinken, gekocht
4Ei(er)
3Frühlingszwiebel(n)
200gGemüse (Chinagemüse), gemischt
1TLSojasauce
1TLIngwer, gerieben
1TLHonig
1Zehe/nKnoblauch
3ELTomatenketchup
2ELÖl (Keimöl)

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