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Dieters Zwiebelfleisch

mit Schweinenacken

Die Scheiben vom leicht marmorierten Schweinenacken mit Meersalz, Paprika, Koriander, Pfeffer, Chili, Curry, Kümmel , Bohnenkraut würzen. Zur Seite stellen , ziehen lassen.

Die Butter sachte erhitzen, bis sie leicht braun ist, dann vom Feuer ziehen.

Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit Butterschmalz leicht Farbe nehmen lassen, den scharf eingelegten Knoblauch dazu geben. Mit Meersalz abschmecken. Die Zwiebelmischung in der Pfanne zur Seite schieben , die Fleischscheiben in der gleichen Pfanne braten. Dabei die Zwiebelringe wiederholt wenden, damit sie nicht schwarz werden.

Die Fleischscheiben auf Tellern anrichten, die Zwiebelmischung darauf verteilen , mit der braunen Butter (Nussbutter) beträufeln.

Zutaten

2ScheibenSchweinenacken
3Zwiebel(n), geschält, in halbe Ringe geschnitten
1ELKnoblauch, scharf eingelegten, gehackten
1TLButterschmalz
1ELButter
Meersalz aus der Mühle
Paprikapulver, edelsüß
Koriander, gemahlen
Pfeffer, bunter, aus der Mühle
Chilipulver
Currypulver
Kümmelpulver
Bohnenkraut, fein gerebelt

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