Filet - Pfännchen mit Speckbohnen
Rezept für Filet - Pfännchen mit Speckbohnen
Speck in Streifen schneiden , auslassen. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden , kurz mit anschwitzen. Petersilie waschen , hacken. Mit den Bohnen im Speckfett schwenken , mit Salz , Pfeffer würzen.
Mehl im heißen Fett anschwitzen. Brühe , Milch unter Rühren angießen, aufkochen. Ca. 3 Min. köcheln lassen. Käse in der Sauce schmelzen. Eigelb , etwas Sauce verquirlen, dann in die übrige Sauce rühren. Nicht mehr kochen!
Bohnen in eine gefettete Auflaufform füllen. Filets in Scheiben schneiden, darauf anrichten.
Bei 225 Grad 15-20 Minuten überbacken.
Zutaten
350g | Schweinefilet |
300g | Hühnerbrüste |
Salz und Pfeffer | |
1EL | Öl |
600g | Bohnen, grüne (evtl. TK) |
50g | Speck, (mageren Frühstücksspeck) |
2 | Zwiebel(n) |
30g | Mehl |
½Bund | Petersilie |
30g | Butter |
¼Liter | Gemüsebrühe |
¼Liter | Milch |
1 | Eigelb |
1 | Schmelzkäse - Ecke |